2020年3月9日 3月13・14・15日春の「#クマ祭」開催
2020年3月9日
3月13・14・15日に春の「＃クマ祭」～スイーッっクマ～が開催されます。
代永歩先生主催です。
Twitterで、クマになりきってみんなで遊ぶ企画です。
①名前の後ろに「っクマ」つける
②アイコン「クマ祭専用デコ」で装飾する
③代永歩制作のクマアイコンに変える
（アイコンは「祭」前日までに参加者に配布）
クマ祭でワチャワチャ繋がりましょう！という企画です。
凄く楽しそうですね。
私は時間を見つけて参加したいと思っています。
ぜひ皆さんも参加されませんか？
2020年3月10日 大腸ガン 検査前日の朝食メニュー
2020年3月10日
個人病院からいただいた注意の紙があります。
大腸がん検査前日の朝食メニューです。
今から受けるかもしれない方の為に、書いておきますね。
検査前日の朝食メニュー
主食
白米 白粥 ロールパン 素うどん（ネギ入れない） メロンパン
食パン（みみは残す・バターは可）
汁物
みそ汁 すまし汁（豆腐のみ可）コンソメスープ（具はいれない）
おかず
豆腐（薬味なし）脂肪の少ない魚・肉・・鯛 カレイ ヒラメ 鶏ささみ ひれ肉
おやつ
透明な飴 カステラ ゼリー（寒天を含まないもの）
シャベット（乳製品を含まないもの）
飲み物
コーヒー 紅茶(砂糖は可・ミルク・レモンは不可）
お茶 実のないジュース スポーツドリンク
だそうです。
結構制限されますね。
怖くて食べれないという方は「エニマクリン」が売ってあります。
そんなに美味しくはありませんが、朝・昼・おやつ・夕の丸1日分です。
つばさは最初の頃は利用してました。
安心感かありますよね。
明日はいよいよ検査です。
行ってきま～す。
2020年3月11日 大腸カメラ検査
2020年3月11日
朝9時に個人病院に着きました。
家から遠いので車で行きました。
体重・身長・血圧測定。
9時半から経口腸管洗浄剤のニフレック2Lを飲みました。
コップで10分ごとに、2時間かけて飲んでしまわなければなりません。
これが1番辛い作業です。
飲み始めて1時間もすると便が出始めます。
飲み終わる頃にはお水みたいな透明になります。
11時半には飲み終わりましたが、先生が来られたのは13時でした。
洋服を検査着に着替えました。
お尻の穴の部分に穴が空いたパンツを履きました。
腸内の泡を消す液体を飲んで、点滴をしました。
準備OKです。
ベッドに左を下にして寝転びます。
点滴の穴からボーッとする麻酔がいれられます。
いよいよ開始です。
私は7回位、大腸カメラの経験がありますが眠くなったのは初めてです。
よくわからないうちに終了しました。
2時間は寝とくように言われ従いました。
そして帰ろうと立ち上がったときです。
なんかふらふらします。
気のせいかなと思ったのですがやはりおかしい。
でもなんとか車に乗りました。
座席に座ったら落ちついたので、そのまま家へと。
すぐにベッドに直行。
なんか気分が悪いので横になったら寝てしまいました。
麻酔の分量、間違えたんじゃないの？と思ってしまいました。
こんなことは初めてです。
結果は後日来てくれとのこと。
大丈夫と思いますが仕方ありません。
Twitterにいいねをしてくださった方に、いいね返しが出来なくて申し訳けなかったです。
次回受けるときは少なめに麻酔してもらおうと思います。
2020年3月12日 商業簿記3級合格おめでとう
03月11日に楽天ROOM「つばさROOM」より松屋の牛めしの具をご購入下さったお客様、本当にありがとうございます。
楽天ROOMはたくさんの方が参加されています。
その中で選んでいただいて本当に感謝です。
息子が、2ヶ月かけて独学で「商業簿記3級」を勉強しました。
今の時代「資格」は色んな分野を持っていたほうがいいというのが持論みたいです。
先月試験が行われ受けたのですが微妙だと言っていました。
今日の夕方、合格通知が届きました。
94点でした。
良かったです。
しかし2級はやはりレベルが高いので、通信制できっちりと勉強しておかないと受からないと思います。
早くて今年の11月。
働きながら大変だとは思いますが合格して欲しいなと思います。
私も2級は持っているので息子にもぜひ頑張って欲しいです。
2020年3月13日 少し疲れました
2020年3月13日
最近は毎日のようにブログの「つばさとお金の話」や「つばさの商品紹介」のカテゴリーを書いていました。
文字数は少ないのですが確かな情報を書かねばと思い、悩みながら入力していました。
時間ばかり過ぎて、自分の思ったようには中々書けず飛ばし過ぎました。
今日はなんだか疲れました。
やはり自分の体調に合わせてやらなければいけませんね。
人は人我は我ですね。
マイペースでいこうと思います。
2020年3月14日 ステータスはリツイート出来ません
2020年3月14日
かげのこちゃんの「愛の輪お繋ぎ企画」に参加しようと50人くらいRTしたときのことです。
急にRTとリプ入力ができなくなりました。
「え！なんで」
よく見ると「ステータスはリツイートできません」と表示が出ています。
まず再起動してみました。
駄目です。
次にアンインストールしてインストールし直しました。
駄目です。
そこで検索してみました。
一気にRTすると一時的に規制がかかるそうです。
時間をおけばなおるとのこと。
3時間後にやってみたらなりました。
このトラブルで又1つ賢くなりました。
良い方に考えよう！！
前向き・前向き
2020年3月15日 コンパクトワイヤレスキーボード
2020年3月15日
電器店で、安売りがあっていました。
簡単切り替え。まとめて使える。
タブレット・スマホ・パソコン等色々つながるコンパクトワイヤレスキーボードです。
欲しくて2日迷ったのですが買っちゃいました（笑い）
ブルートゥース搭載機器に限るということでスマホに使えます。
2.3年長持ちする電池付きです。
バッファローで¥2980は安いです。
今から大いに使おうと思います。
自分へのご褒美です。
たまには良いですよね。
2020年3月16日 骨密度測定
2020年3月16日
整形外科で3ヶ月に1回位の割合で、骨密度測定があります。
機械の取り付けられたベッドに仰向けに寝転びます。
足を高い台の上に載せます。
あとは機械がお腹から胸に向かってゆっくりと体をスキャンしていきます。
5分くらいじっとしていたらおしまいです。
最初は骨粗鬆症でした。
それで1週間に1回、肩に注射と薬（アレンドロン酸錠35mgを1錠）を飲み始めました。
すると続けていくうちに骨量減少に変わりました。
まずまずです。
そして今日の結果はギリギリのラインで正常でした。
ギリギリなので、まだまだ駄目だとのことです。
今日も注射をされました。
それと薬ももらいました。
早い人は1ヶ月で正常になるが、遅い人は2年位かかるそうです。
とにかく運動も一緒にすると良いとのこと。
決めました。
朝早起きして歩くことにしました。
2年前はしていたのですが時間が足りないという理由で辞めていました。
○散歩
○ブログ
○ヨガ又は軽い筋トレ
頑張るぞー。
2020年3月17日 大腸カメラの結果
2020年3月17日
先日受けた大腸カメラの結果を朝一番に聞きに行きました。
「異常なし」とのこと。
大丈夫とは思ってましたが3個の腫瘍が気になっていました。
良かったです。
先生に年に1回は受けてねと言われました。
あと困っていることはないか？とも。
私は経過観察が終了しても個人病院で定期的に見てもらうように言われたことを伝えました。
先生が「僕が診てあげるよ」と言ってくださいました。
安心しました。
ここの病院はCTやエコーや胃カメラ・大腸ガンの検査が出来ます。
簡単な血液検査は20分も待てばわかるのです。
これで心配なことがなくなりました。
今からヨガをしょうと思います。
人生、楽しく生きなきゃ損ですよね。
前向き・前向き
2020年3月18日 ハッピーノートやってみようかな？
2020年3月18日
最近Twitterのコメント欄に「ハッピーノートいいですね」というお声がよく載っています。
凄く嬉しいです。
私の書いた説明を見て「使おうかな」という気になってくださり感謝です。
ハッピーノートアプリは無料だし、内容盛りだくさんです。
機能が充実しています。
お得だと思います。
なんと言っても「3つの良かったこと」を書くだけでポジティブになれます。
こんなに得することはありません。
いつもツイートしてるから「また同じこと書いてある」と思われているかもしれません。
でも1人でも使ってみようと思ってくださるのなら、頑張って呟き続けようと思います。
やりがいがありますね。
ハッピーノートに出会えて本当に良かったです。