本やCD・DVDの紹介 2020年2月10日 2023年8月27日 優しいパワーヨガ -運動が苦手な私にもできた- 時間・・・なんと最短15分 なぜ15分? ―脂肪が燃え始める最低時間― やさしいパワーヨガ -アマゾンでも楽天でもありました― 紹介している日記はこちら 続きを読む