アマゾン優しいパワーヨガ -運動が苦手な私にもできた- ※癌などの疾患をお持ちの方は、先生から許可を戴いて行って下さい。 (私も許可をいただいて始めました。) ヨガや瞑想が体に良いことは分かっている、 でも、長いし難しいポーズが多くて継続しない、続かない・・・。 私も、いわゆる「積み... 2020.02.10アマゾン商品紹介役に立った本やCD・DVD楽天ROOM