2019年11月9日~12月8日 ハッピーノート

つばさについて

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2019年11月9日 頭と眼球が、また痛い

2019年11月9日

私を苦しめた、頭痛と眼球と顔が痛いのは「疼痛性障害」だと分かりました。

そして心療内科でサインバルタ20mgカプセルを処方されました。

朝ごはんを食べてから1カプセル飲めばOKです。

飲み始めて嘘のように痛くなくなったのに、昨日の夜からまた痛くなりました。

痛いのは頭と眼球だけです。

 

サインバルタを増やしてもらうように先生に頼もうと思います。

予約制なので次は19日です。

我慢できなかったら、月曜日に何時間待ってでも診てもらおうと思います。

昨日の夕方に、30分無理して歩いたのが行けなかったのかな?

それから調子が悪いです。

少しの無理でも効かない体なんていりません。

 

52歳で悪性リンパ腫になってから、体はガタガタですね。

心までもボロボロになったらおしまいです。

負けるもんか!!

前向き

前向き

 

2019年11月10日 この7年間の私の病歴

2019年11月10日

私は昔コンビニ経営してました。

その頃は何時間働いても体だけは思い通りに動いてくれました。

現在は体力が全然ありません。

 

この7年間の私の病歴をここに記します。

○H24年04月 骨盤臓器脱(手術)

○H24年10月 悪性リンパ腫Ⅳ期

       放射線治療・R-CHOP8クール

○H27年02月 大腸がん(直腸がん)Ⅲa期

                        手術・UFT+ユーゼル

○H29年10月 無痛性甲状腺炎

○H31年03月 骨粗しょう症(週に1回の注射)

○H31年04月 白内障手術(両眼)

○R01年10月 疼痛性障害

 

26歳から現在まで自律神経失調症+鬱

 左側の腎臓に6ミリ結石2個有り

 

そして現在たくさんの薬を飲んでいます。

この間に悪性リンパ腫の仲間が4人・大腸がんの仲間が2人、空へと旅立ちました。

そして昨日のことです。

同じ熊本で知り合った方が旅立ったことを知りました。

すぐに奥さんに電話しました。

最後は安らかに眠るように逝かれたとのことでした。

悲しいです・・・。

2019年11月11日 私に出来ること

2019年11月11日

悪性リンパ腫と大腸がん。

2つのガンになっても私は生きています。

仕事をしたくてもこの体調では無理です。

仕事をしていればどこかで人の役に立つことが出来ます。

私は何が出来るのだろう?

そう考えた時にまっ先に思いついたのがブログでした。

 

「つばさの頑・頑日記」の内容が1人でも役に立つことが出来たなら幸せです。

私のガンが再発しないことが、誰かの勇気になるなら生きてみせます。

それ位しか私にできることはありません。

毎日、例えば何もなくてもブログは必ず更新していきます。

私は前向きという言葉が大好きです。

だから前向きに生きていこうと思います。

 

話は変わりますが、今も、もの凄く頭と眼球が痛いです。

明日予約が取れたので心療内科に行ってきます。

今日は予約が一杯で診察は無理だと言われました。

後、15時間頑張るぞー!!

 

2019年11月12日 良かったことを3つ書く

2019年11月12日

3日前から始めたことがあります。

それは寝る前に「今日の良かったこと」を3つ書くことです。

私はGoogle プレイでアプリをインストールして入力してますが、ノートやメモ帳で充分だと思います。

 

これをすると何が良いのか?

ネガティブになりにくくなる!

ストレス耐性があがる!

そうです。

 

今日朝1番に心療内科に行きました。

眼球や頭の痛みも、もとを正せばストレスが原因です。

サインバルタを1カプセル増やされました。

でもおかげで今は痛くありません。

先生が「あなたは繊細だからストレスに弱いんだよ」と笑って言われました。

 

私はいつもストレスを抱えている方に是非「今日の良かったこと」を始めて欲しいと思っています。

私みたいに薬に頼らなければならなくなる前に、自分の身は自分で守りましょう!

 

※ちなみにつばさは「ハッピーノート」というアプリをインストールしています。

2019年11月12日 Google検索結果です

2019年11月12日

「つばさの頑・頑日記」をGoogle検索してみました。

(ワード)を入力します

○「つばさの頑・頑日記」1位

○悪性リンパ腫Ⅳ期日記 11位

○大腸ガンⅢa日記 9位

○自律神経失調症日記 33位

○Twitter懸賞日記 60位

○ガン・復活日記 5位

○お役立ち商品日記 19位

○楽天ROOM日記 9位

○収益実績日記 15位

という結果でした。

これらの結果は皆様が読んでくださるおかげです。

本当にありがとうございます。

もっと上位に上がれるように日記の内容を頑張ります。

これからも「つばさの頑・頑日記」宜しくお願い致します。

  (つばさ)

2019年11月13日 Twitter懸賞、本格的に再開

2019年11月13日

この1ヶ月間、体調が悪くて携帯はあまり触りたくありませんでした。

しかしTwitterの本垢の人々とのやり取りは辞めたくなくてしていました。

楽天ROOMも同じです。

しかしTwitter懸賞はやる気がどうしても起きませんでした。

ですから最低限しか参加しませんでした。

 

やっと具合が良くなったみたいです。

明日から本気出して、企業様や個人様の懸賞に応募しようと思います。

やはり健康は大事ですね。

健康でないと色々なところに支障が生じてきます。

 

話は変わりますがWordPressがさっきバージョンアップされました。

なんとなく私はやりにくいです。

早く慣れたいと思います。

 

2019年11月14日 便の調子が悪いです

2019年11月14日

前にも書きましたが、大腸がんの手術後、この数年間にバナナのような便が出たのは5~10回です。

②大腸がんⅢaの日記に綴ってきたように、頻便や便漏れを経験してきました。

そして今私を苦しめているのは、便秘です。

どんなに野菜を摂っても、水素水を飲んでもびくともしないのです。

 

仕方ないのでマグミットをずっと飲んで出していました。

そのマグミットも効かなくなりました。

 

内科の先生に相談したら漢方薬の「麻子仁丸」を1日3回飲むように言われました。

飲めばどうにか出てくれます。

最初はコロコロ便。

2回めは繋がった細い便。

3回目に柔らかい便。

毎日がこの繰り返しです。

 

先日わざと飲みませんでした。

すると全然出てくれません。

私は一生、麻子仁丸のお世話にならなければならないのかな。

 

今、私の腸には手術後に新しく出来た6ミリ位のポリープが3個もあります。

様子見と言われています。

本当は切除して欲しいです。

しかし私の総合病院ではしてくれません。

以前読んだことのある、偉い先生の本には内視鏡のときに取ると書いてありました。

私もそうしてくれたら、また癌になる心配をしなくていいのに・・・。

仕方ありませんね。

ポリープがあるから余計に、便を出して腸内をいつも綺麗にしておきたいです。

2度と悪性ポリープになりませんように。

2019年11月15日 Twitter懸賞で騙されたら泣き寝入り

2019年11月15日

2019年9月11日の懸賞に騙されるなの日記で書いたように、私はTwitter詐欺に逢いました。

今の時代、警察にIT課があります。助けてくれると思っていました。

お金は返って来なくても犯人に制裁を下したかった。

 

私はいつも警察は弱いものの味方だと信じて生きてきました。

しかしこの件でよくわかったのです。

詐欺に逢う=お金は返って来ない

詐欺に逢う=犯人には逃げられる

つまり警察でも助けてくれない。

自分の身は自分で守るしかない。

 

Twitter懸賞をRTするときは、よく考えましょう。

騙されたら泣き寝入り!!

2019年11月16日 大掃除しました

2019年11月16日

11月15日に楽天ROOM「つばさROOM」より数珠入れをご購入下さったお客様、本当にありがとうございます。

楽天ROOMはたくさんの方が参加されています。

その中で選んでいただいて本当に感謝です。

 

今日は天気がいいのでお墓掃除に行こうと思いましたが変更しました。

とにかく散らかっているので部屋の大掃除をすることにしました。

息子は自分の部屋から、私は台所から始めました。

 

約4時間がかかりました。

これで年末は大掃除がかなり楽です。

今から庭のハーブで「ハーブティ」を作ろうと思います。

かなり疲れたのでゆったりタイムです。

 

なんでも早め早めがいいですね。

今夜は眠剤なしでも眠れそうです。

2019年11月17日 感謝です・ありがとうございます。

2019年11月17日

11月16日に楽天ROOM「つばさROOM」よりクリスマスツリー150センチをご購入下さったお客様、本当にありがとうございます。

楽天ROOMはたくさんの方が参加されています。

その中で選んでいただいて本当に感謝です。

 

 

私のブログの読者の皆様へ

私がWordPressで「つばさの頑・頑日記」のブログを開設したのが2019年5月1日です。

それ以前から利用していたTwitter。

そのプロフィールにもブログを始めたことを紹介しています。

Google検索でも出てきます。

 

読者の皆様がこのブログを読んでくださるのは、当たり前ではありません。

今までWordPressで「日記形式」のブログを書いている方を見たことがありません。

そんな中、私のブログを読んでくださり本当に感謝しています。

もしも運が悪く「ガン」と何かの形で関わることになったら参考にしていただきたいです。

本当にありがとうございます。

感謝しています。

そしてこれからも宜しくお願い致します。

 

つばさROOMを利用して下さっている皆様へ

私が楽天ROOMの「つばさROOM」を開設したのが2019年9月11日です。

昨日までに41の商品をご購入戴いています。

本当にありがとうございます。

ご存知の通り楽天ROOMを沢山の方が開設されています。

その中で「つばさROOM」を選んでいただいて本当に感謝です。

これからも宜しくお願い致します。

 

私はガンに2回もなり、命の大切さを知りました。

お空に旅立った仲間もいます。

体調は時々悪くなりますが、生きていることに感謝しています。

生きているからブログも書けました。

生きているから楽天ROOMも開設できました。

そして、実際にお会いすることは出来ませんが、沢山の方に支えられています。

本当にありがとうございます。お礼申し上げます。

つばさ

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