2019年8月12日~9月8日 私のブログを知って欲しい

つばさについて

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2019年8月12日 ガン対策忘備録

2019年8月12日

悪性リンパ腫と大腸がんになってガン対策を色々してきました。

現在やっていることを忘れないように忘備録として残しておきたいと思います。

食事

◯BRAGG  オーガニックアップルサイダービネガー➕炭酸水

◯グルテンフリーの手作りパン

◯挽きたてBlackコーヒー

◯ココナッツオイル

◯オーガニックサチャインチ油(オメガ3)

◯めかぶ茶

◯ハーブティー(自家製)

◯野菜酵素

◯春ウコン

◯野菜スープ(スープの力マシンで作る)

◯ミネラル成分の自然塩(ピンク色)

◯自家製ヨーグルト

 

運動

◯朝・夕 30分歩く

◯ヨガ

 

その他

○頭寒足熱を心がける

◯足湯(マシンで)

◯指もみ

 

以上のことに気を使っています。

正しいのかはわかりませんが信じれば効くと思います。

2019年8月13日 オリジナルアイコン

2019年8月13日

Twitterのコラボ企画で、アイコン又はヘッダーを2名様にプレゼントというのがありました。

たった2名様なので当たらないと思っていました。

そしたら当選の通知が来ました。

アイコン・ヘッダーは注文すると高いのです。

凄く嬉しく思いました。

 

DMで打ち合わせをしました。

私のアイコンの絵の希望を伝えました。

下書きを終えた時点でDMで見せてくださいました。

想像していたとおりの絵です。

 

背景の色を聞かれたときに、ひまわりを書いてほしいと頼んだら、快くひきうけてくださいました。

1時間待ったでしょうか?

アイコンが出来上がりました。

ずっと大切に使います。

 

コラボ企画してくれた

あめ様@ameahr1

楓様@illust_kaede_

本当に有難うございました。

 

 

2019年8月14日  マッサージチェア施術

2019年8月14日 

私はいつも電化製品を購入する店を決めています。

あとはアマゾンや楽天です。

 

今日は午前中にその電気店にいきました。

冷蔵庫とか見たあとに、マッサージチェアの前を通りました。

試して良いそうで、1台決めて座りました。

コントローラーもみただけで使い方が分かりました。

 

15分コースです。

背骨の輪郭を測ってくれて、自動的に私の体型に合わせてくれます。

頭からつま先までもみほぐしてくれました。

凄く気持ちが良かったです。

お金があるなら購入したいと思いました。

 

昼の3時に整形外科に行きました。

6月から毎週月・水・金曜日にマッサージを受けに通っています。

体全体が強ばった感じでもみほぐしてもらっています。

私の担当の整体の先生は女性で、いつも凄く手が温かいです。

30分位施術してくれます。

終わったときはいつもスッキリです。

時間がたつとどうしてもまた固く感じますが、最初よりかなり良くなりました。

 

マッサージチェアにはマッサージチェアのよいところがあります。

そして整形外科の施術には施術の良さがあります。

甲乙つけがたいですね。

今日は両方受けれて、贅沢でハッピーでした。

明日からまた頑張れそうです。

2019年8月15日 野菜酵素を摂る

2019年8月15日

今日は先日の日記に書いた「野菜酵素」について紹介しようと思います。

息子が私のためにネットで買ってくれました。

 

野草・野菜・海藻・果物などを独自の発酵法で熟成させてあるそうです。

200種類以上の栄養素をとれるらしいです。

私は野菜をスープの力のマシンでスープにして飲んでいることは前に話しました。

でもそれでもまだまだ野菜が足りてないと感じていたのです。

 

1日あたりの野菜・果物の目標摂取量は「野菜350グラム」「果物200グラム」必要だそうです。

とてもじゃないけど私は摂れていません。

だから息子に凄く感謝です。

寝る前に息子と仲良く飲んでいます。

体に少しでも良いならいいな。

何かしら変化を感じたらまた感想を書きますね。

↓私が使っている商品です。

2019年8月16日 骨密度を上げる注射

2019年8月16日

今日は15時にいつもの整形外科に行きました。

月・水・金曜日に整体の先生に施術して頂いてるからです。

金曜日は施術が終わると診察室の隣の部屋に行きます。

 

実は、骨密度測定がありひっかかったので、アレンドロン酸35ミリグラムを飲んでいました。

毎週火曜日の朝起きてからすぐにコップ1杯の水で飲みます。

飲んだら30分は横になってはいけません。

それをきちんと守って1ヶ月後に骨密度測定したら、前より悪くなっていたのです。

それで毎週金曜日に骨密度を上げる注射をすることになりました。

勿論アレンドロンも続けて飲まなければなりません。

 

部屋に入ると肩に注射をします。

今週が右なら来週は左です。

代わり交代にうちます。

 

今日はショックなことがありました。

1ヶ月注射すれば、骨密度測定がありパスすれば終わりだと思っていたのです。

看護師さんに聞いたら4~5ヶ月は注射しないとだめですよと言われたのです。

長いよ~。長過ぎる。

なんだか凹んでしまいました。

仕方ないですね。

骨のためです。がんばるぞ~!

骨密度とは!

2019年8月17日 ダイエット開始

2019年8月17日

私は若い頃は45キロでした。

どんなに食べても太りませんでした。

しかし、結婚して妊娠して最高で65キロまで増えました。

育児をしているときで50キロ

そして自律神経失調症・うつ病で飲んでいたドグマチールの副作用で見る見るまに体重が増えてしまったのです。

 

私は今まで2回ダイエットをしたことがあります

1回目は51歳のときです。65キロもありました。

朝ブランパン2個

昼カップスープ

夜ゼロカロリーのゼリー

そんな感じの生活を4ヶ月したら47キロになっていました。

しかしながらそれは間違いダイエットです。

食べなくて痩せる=食べたら太るです。

1年後63キロまで戻ってしまいました。

 

2度めは57歳のときです。同じ方法で、3ヶ月で47キロに減量できました。

でもやはり1年後には64キロまで戻ってしまいました。

1年前に入った9号サイズの冠婚葬祭服が入りません。

これはまずいです。

 

それで今日から筋トレを始めることにしました。

食事制限ではなく基礎代謝アップしてやせることにしたのです。

ありがたいことに息子が筋トレ道具を一式持っています。

軽いところから教えてもらい、体を鍛えて痩せようと思います。

1年位かかると思いますがそれで良いと思います。

 

今暑いので夕方から始めます。

頑張るぞー。

2019年8月18日 人が怖い

2019年8月18日

私は自律神経失調症うつ病を26歳のときから持っています。

 

今日は調子悪いです。

スーパーに買い物に行って人が怖くて仕方ない。

気を紛らわすためにTwitterを夕方やっていたら又々相手の人は見えないのに怖い。

やはり私は病気です。

いまの私は幽霊より人が怖いんです。

周りの人は私に良くしてくれます。

なのに・・・。

こんな自分は嫌です。

今日はヨガや筋トレをする気にもなれません。

夜ご飯も作りたくないです。

早く浮上しなくては。

大丈夫。

今から自律神経を整えるCD効いて少し気持ちをチェンジします。

大丈夫(^^)

前向き😄

前向き😄

2019年8月19日 一粒万倍日

2019年8月19日

今日は月曜日なので3時に整形外科にいき施術を受けてきました。

さすが先生です。

痛いところを指摘されます。

痛いけど気持ちいいです。

 

終わってから宝くじを代えに行きました。

2枚ともハズレ。

末等さえ当たりません。

まあいつものことですが・・・(笑)

 

今日は一粒万倍日です

ということで新たに宝くじを買うことにしました。

今発売されているのが

西日本宝くじ 長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産くじ¥100

東京2020大会協賛くじ¥200

です。

1枚ずつ買いました。

たくさん買っても当たるかわからないし、2枚でも当たるかも?

抽選日がたのしみです。

神棚にでも置いておこうと思います。

○仏壇の引き出し

◯財布のなか

◯招き猫の前

いろいろ試して見ましたがどれもだめでした。

今度はどうかな?

 

私の夢は1億円当ててマイホームを持つことです。

いつか当たること楽しみにしています。

※ご参考までに!(宝くじの保管場所

2019年8月20日 Twitter本垢 凍結

2019年8月20日

8月19日の夜23時のことです。

本垢を見ようとアクセスしたら「このアカウントは凍結されています」の文字が・・・。

ありえません。

私が何をしたというのでしょう。

あんまりです。

すぐに異議申し立てをしました。

 

20日の朝のことです。凍結が解除されていました。

良かったー!

皆さんからのコメントを読もうとアクセスした瞬間、またもや「凍結」の文字が・・・。

 

どうなってるの、Twitter。

しっかりしてよ!!

まじで困ります。

すぐに異議申し立てしましたが、16時半現在解凍されていません。

 

今日、私にアクセスしてくれた人がいたら、不審に思いブロックされるかもしれません。

仕方ないけど悲しいです。

 

本当にしっかりして!Twitter!(怒)

 

※参考までに(アカウントの凍結について

2019年8月21日 お墓掃除とお墓参り

2019年8月21日

午前中休みの息子と一緒にお墓掃除に行ってきました。

台風が来たあとがいいと思い、今日になってしまいました。

1年に5回くらい行くのでそんなに汚れていませんでした。

 

この墓には誰も入っていません。

私が52歳のとき悪性リンパ腫4期で助かるかわからないと言われました。

そのときに急いで建てたお墓です。

家紋がないため「くまモン」を掘ってあります。

 

あのときは必死でした。

とにかく残される子供達に迷惑をかけたくない思いでした。

仏壇も一式揃えました。

本当にこの世にはいられないんだと覚悟しました。

 

気持ちを込めて掃除をしたあとは、まだ誰も入ることがないように手を合わせました。

同じ敷地内(凄く広い)に母方の親族の墓があります。

足が悪くて行けない母の代わりに手を合わせてきました。

なんか安心しました。

 

今日は3時から整形外科の施術です。

その前に筋トレして汗を流していこうと思います。

 

 

2019年8月22日  私のブログを知ってほしい

2019年8月22日

私は、悪性リンパ腫と大腸がんの体験をしました。

皆さんに知ってほしい、そして不幸にもなってしまったら「勇気」を持ってほしくてブログを始めました。

白内障日帰り手術と自律神経失調症・うつについても綴っています。

楽しいことも書きたくてツイッター懸賞についてもふれています。

たわいもない日常の日記は毎日更新してます。

 

WordPressブログは「日記」には向いてないとよく書いてあります。

確かに私のような凡人の日記を読んでくださる方は一握りでしょう。

でもあきらめたくないのです。

 

普通ブログを始めて6ヶ月は反応がないと思っていいそうです。

問題はその後です。

いかに自分のブログに興味を持ってもらえるか?

ここで挫折する人が多いそうです。

 

私は5月1日にブログを立ち上げました。

もうすぐ4ヶ月になります。

仕事ができない今、ブログしか私にはありません。

負けないぞ~!!

 

※7月26日のことです。

私は佐崎秀樹先生に私のブログについて批評して戴きました。

凄く感謝してます。

 

 

2019年8月23日 子猫の命

2019年8月23日

前にブログで「猫を飼わないか?」聞かれたことを書きました。

実はいつも2匹の野良猫が近くにいます。

皆、かわいそうに思ってこっそりと餌を与えています。

私もおやつをあげていました。

 

その2匹のうちの1匹が子猫を生んだというのです。

細い体をした人になつかない猫で、全然きづきませんでした。

そして、そのうちの1匹をくれようとしていたのです。

詳しく事情を聞いてなかったので今になり知りました。

 

私の家も近所もペット禁止です。

でも皆さん動物を飼ってらっしやいます。

暗黙の了解です。

 

その子猫たち全匹亡くなったと昨日聞きました。

親猫が噛み殺したそうです。

それを聞いて私は悔やみました。

生活を切り詰めてでも1匹貰えばよかったと・・・。

そしたら少なくとも1匹の命は救えました。

凄く虚しくなりました。

 

昨日からカゴの中に餌が置いてあるのにきづいていました。

その猫を捕獲して去勢手術をしてもらうそうです。

「お金は?」と聞くと2万するそうです。

私も息子と話し合い、気持ちだけ協力することにしました。

でないと、また妊娠してしまいます。

 

今でも悔やんでも悔やみきれません。

詳しい事情は知らなかったけど貰えば良かった・・・。

しかたありませんね。

後悔しない生き方をしょう。

 

2019年8月24日 役に立つ ミニタワーファン

2019年8月24日

ブログを書き始めてパソコンに向かうようになりました。

夏・・・。

暑いです。

丁度クーラーの風があたりません。

イライラします。

そこで役に立ったのが「ミニタワーファン」です。

机の上に置くと顔にあたって涼しいんです。

すごく重宝します。

 

今日はその商品を紹介しようとおもいます。

↓私が使っている商品です。

2019年8月25日 ツイッター本垢作成

2019年8月25日

Twitterの本垢が凍結されたことはこの前日記に書きました。

今日まで3回異議申し立てしました。

しかし解凍されることはありませんでした。

 

RTが多かったせいかな?くらいしか思いつきません。

1400人もフォロワーさんがいらしたのに残念です。

せっかくアクセスしてくれても「凍結」の文字が・・・。

原因がわかりませんが本当にご迷惑おかけしました。

このブログを読んでくださったなら良いのですが・・。

 

また1からやり直します。

人生色々あるから楽しいんですよね・

前向き😄

前向き😄

新しいIDは@tubasa0806です。(つばさ2019 D)

 

2019年8月26日 布団乾燥機 カラリエ

2019年8月26日

この4日間、熊本は秋雨前線のせいで雨です。

ダイエットのためのウォーキングもできません。

トレーニングチューブで腹筋を鍛えることしか出来ませんよね。

 

朝から息子が「何だか布団がジメジメしてる」といいます。

確かに触ってみると嫌な感じです。

ベッドの上の布団を、1枚1枚チェックしましたが大丈夫でした。

カビは生えていません。

 

しかしそのままにしておくと先が見えます。

そこで押し入れから布団乾燥機を取り出しました。

まさか夏に使用するとは思いませんでした。

今布団に差し込んで乾燥させています。

すごく便利です。

 

1日の3分の1は睡眠です。

やはり布団は快適に使いたいですね。

↓私が使っている商品です。

2019年8月27日 ツイッター おはよう戦隊に入りました

2019年8月27日

熊本は5日続けて雨です。

この間から気になっていたのですが、Twitterを見ていると「#おはよう戦隊」と書いてある記事があります。

知り合いの先生に尋ねたら、加入承認が必要とのことでした。

教えていただいたIDにコンタクトを取り、承認もらいました。

 

早速次の日から「おはようのあいさつ」を書きました。

たくさんの「#おはよう戦隊」の方がイイネをくれました。

コメントをくださる方もいました。

凄く嬉しかったです。

 

みんなが朝から爽やかになれるって最高です。

懸賞も楽しいけどこんな企画も楽しめると思います。

毎日続けます!

 

2019年8月28日 エアーマスクで目を楽に

2019年8月28日

朝起きたら目が痛いのです。

鏡を見たら左目が真っ赤に充血してました。

 

眼科に行きました。

眼球が痛いこと、まばたきをするだけで目が痛いことをつたえました。

先生に機械で見てもらいました。

原因不明だそうです。

目薬を2本いただきました。

1週間後来てくださいとのことです。

もしも途中でひどくなったらすぐに来てくださいと言われました。

私は白内障の手術をしているので勝手に市販の薬を使うと怖いのです。

早く治れば良いのですが・・・・。

 

家に帰って息子の使っているエアーマスクを借りて使いました。

目を温かくしてくれて楽にしてくれるそうです。

確かに15分使ってみて疲れた目が楽になりました。

これはお薦めです。

毎日借りて使うことにしました。

私はTwitterやパソコンで目を酷使しています。

↓私が使っている商品です。

2019年8月29日 非常食の期限切れ

2019年8月29日

朝から台所の片付けをしました。

いつの間にか乱雑としています。

棚の中を整理していると大きな箱が出てきました。

非常食です。

2016年4月14日・16日の熊本地震で学んだことは非常食の大切さでした。

 

箱を開けると、水のペットボトル・ハーベスト缶・乾パン・桃缶・みかん缶等入っていました。

期限をよく見ると、水が全て期限がOUTでした。

日頃からきちんとチェックしておかないといけませんね。

仕方ないので水はお花にあげることにしました。

また新しく買って来なければなりません。

 

震災から3年半。

少し気が緩んでいました。

反省です。

 

今は、非常食セットがネットで売ってありますね。

それを利用するのもありかなと思います。

 

もう震災は嫌です。

被害が出ませんように・・。

 

本垢とサブ垢を入れ替えました。

よろしくお願いいたします

 

本垢はこちらです

サブ垢はこちらです

2019年8月30日 ハーブの手入れ

2019年8月30日

今日は久々にどうにか晴れています。

買い物に行くときに車の汚れに気づきました。

買い物から帰って早速車を洗いました。

すると、横に作っているハーブ園に毛虫がいることが判明。

こうなったら覚悟を決めてやるしかありません。

 

植木鉢(すべてハーブ)22鉢をすべて移動させました。

コンクリートの地面の土を水で流しました。

次にひと鉢ずつチエックしました。

毛虫がいたら取り除く。

枯れた枝は切る。

そうしてまた元の位置に戻しました。

すべてのハーブが食用です。

1時間半かかりました。

 

(ハーブの種類)

セイジ・クラリーセイジ・チェリーセージ・コバルトセイジ

ミント・オーデコロンミント・アップルミント・ケンタッキーカーネルミント

シルバータイム・ゴールデンクィーンタイム・クリーンピングタイム

ローズマリー

スイートマジュラム

パセリ

レモンバーム

アシタバ

スィートラベンダー

サントリナ

ワイルドストロベリー

フェンネル

ヤロー

キッチンバジル・シナモンバジル

セントジョーンズワート

サラダバーネット

マーシュマロウ

 

以上26種類です。

 

疲れました。

一息ついたら今日は金曜日なので15時から整形外科に行って来ます。

マッサージと骨粗鬆症の注射をしてきます。

 

明日で8月が終わりますね。

本当に1日1日を大切に生きなくてはいけませんね。

せっかく助かった命です。

有意義に生きよう!!

2019年8月31日 パソコンの調子が悪い

2019年8月31日

私は今デスクトップのパソコンを使っています。

6月のことでした。

電源を押したらピーとエラー音が鳴り止みません。

息子に頼んで見てもらったら一応なおったのですが原因がわかりませんでした。

そして昨日昼までで6回も同じことを繰り返しました。

 

昨日夜のことです。

とうとうなおらなくなりました。

諦めて朝まで待つことにしました。

 

朝が来ました。電源を押しました。

ピーの音。

パソコンは起動しません。

息子に頼んで30分後にどうにかなおりました。

 

私はTwitterの「おはよう戦隊」の一員です。

スマホで今日のつぶやきにパソコンのことを書きました。

すると、延長コードを新しくしてみては?と教えていただきました。

確かに今使っているのは5年以上前のものです。

 

早速電器店に、パソコン専用の耐雷コードを買いに行きました。

付け替えました。

今は1度目でパソコンがつきました。

次が怖いです。

壊れたらブログが書けません・・・。

 

どうかこのコード交換だけで治りますように。

このパソコンは保証期間が切れています。

修理に出すより買った方が安いと思います。

買うお金はありません(泣)

ただ祈るばかりです。

2019年9月1日 電気治療器でリラックス

2019年9月1日

私は毎週月・水・金曜日は整形外科でマッサージを受けています。

他の日・火・木・土曜日は何もしてないかというと違います。

以前、オムロン電気治療器を購入していました。

それを使って体を揉みほぐしています。

 

肩・背中・腕・腰・脚・足裏の不快な箇所にパッドを貼って電気を流します。

私は病院でうけるのと変わらないくらいの強さに設定しています。

コリにも痛みにも対応しているので助かります。

 

これがあるから私の1週間ライフはすごく快適です。

本当は整形外科の先生の所に毎日通えれば良いのですが金がもちません(笑)

結構、楽になれるので私のように肩こりの酷い方にはお薦めです。

 

私は自律神経失調症をもっています。

ですから音楽を聞きながらリラックスして治療しています。

すると15分なんてあっという間に過ぎます。

つばさお薦めの商品です。

 

↓私が使っている商品です。

 

2019年9月2日 悔いのないように生きたい

2019年9月2日

 

今日は9月2日です。

わたしは35年前の今日結婚式をあげました。

幸せになれると信じて。

年寄りになってもずっと一緒だと・・。

 

しかし「つばさの頑・頑日記」の「③自律神経失調症で書いたような経過で16年前に離婚しました。

それからが大変でした。

仕事をしても生活は苦しくて、でも負けたくなかった。

 

そうして行き着いたのがコンビニオーナー。

借金も返してこれからという時に、悪性リンパ腫Ⅳ期になってしまったのです。

奇跡的に助かり、新しい仕事(正社員)も順調にこなしていました。

すると今度は大腸がんⅢa期になってしまいました。

 

またも仕事をなくしてしまいました。

復帰しようと何箇所も仕事を変えましたが具合が悪くなり断念。

現在に至ります。

こんな未来予想もしていませんでした。

 

そして今、悪性リンパ腫と大腸がんの両方で「抗がん剤」を使ったためのリスクを抱えています

それは、白血病に人よりなりやすいということです。

たまに頭をよぎるけど、なったとしても運命ですよね。

 

1日1日を大切に生きる。

私は悔いのないように生きたいと思います。

 

2019年9月3日 ブログランキング

2019年9月3日

私は今「つばさの頑・頑日記」のブログを書いています。

グーグルで検索したら果たして出てくるのか、昨日初めて調べてみました。

(検索ワード)

◎悪性リンパ腫Ⅳ期日記・・・13位

◎大腸がんⅢa期日記・・・・10位

◎自律神経失調症日記・・・・41位

◎お役立ち商品日記・・・・・24位

◎つれづれ日記日記・・・・・113位

◎Twitter懸賞日記日記・・・ランク外

◎白内障手術日記・・・・・ランク外

 

悲惨な結果を見て現実は厳しいなと思いました。

ランクは毎日変わるので、これからもっと悲惨になるかもしれません。

どうすれば皆さんに読んでいただけるのか考えました。

でもそれはブログを書いている人の永遠の課題みたいです。

答えは分かりません。

とにかく書くこと!

それしか私にはありません。

1人でも読んでくださるのなら、そして役に立つのなら頑張りたいと思います。

2019年9月4日 ブログのアイキャッチ

2019年9月4日

私は、2019年の5月からWordPressでブログを始めました。

アイキャッチ(挿し絵)をフリー素材集からお借りしてました。

凄く助かっています(ありがとうございます)

でも自分らしさが出ていない感じがして気になっていました。

 

この度知り合いの先生にアイキャッチを依頼しました。

すべてのアイキャッチは予算的に無理なので、数枚だけですが。

代永 歩先生 (Twitterはこちら)にお願いしました。

「つばさの頑・頑日記」の表紙の天使の絵も先生が描かれたものです。

出来上がるのをすごく楽しみにしています。

 

今日の熊本は夕方から通り雨が降りました。

雨・雨・雨嫌になります。

青い空をみたいな~。

↓先生のTwitterです。

2019年9月5日 シーフードヌードル40個当選

2019年9月5日

9月3日火曜日の15時過ぎのことです。

私は整体に行く息子に便乗してドライブしたくて、車の中で待っていました。

することなくてTwitterをみていたらロジックさんのツイキャスがあっていました。

覗いて会話に参加していたら、急にビンゴゲームをすることに・・。

 

車の中に紙がなくて、運転教本の裏表紙に好きな数字を書きました(笑)

スクショして送信しました。

ゲームの始まりです。

 

このゲームはビンゴになっても指定の数字と一致しなければアウトです。

私はなかなかリーチにもなりませんでした。

みんな次々とアウトになり、私もやっとビンゴになりました。

指定の数字と一致しました。

すごく盛り上がって楽しかったです。

ロジックさんの進行がうまいのでみんなノリノリです。

 

私にシーフードヌードル20個✖2ケース=40個も送って下さいました。

昨日の夜届いたので、ラーメンタワーを作って見ました。

すごく作るのが楽しいです。

普通こんなことできないので快感でした。

お礼のツイートしました。

ロジックさん本当にいつもありがとうございます。

 

↓その写真がこちらです。

 

2019年9月6日 「命」を叫びたい!

2019年9月6日

今年の夏は、熊本は梅雨明けが遅く、諸事情も重なり海にいけませんでした。

私は、悪性リンパ腫Ⅳ期になったときに、生き残れたら海に行きたいと思っていました。

それから毎年1回も欠かさずに海に行きました。

 

朝5時に家を出発。天草の海に7時半には着きます。

まだ誰もいません。

白い砂浜で、海に向かって大きな声で叫ぶのです。

「今年も生きてるぞ~。命をありがとう」って・・・。

そしてうき袋につかまりプカプカと浮かびながら、遠くに見える長崎半島を眺めるのです。

それが恒例になっていました。

 

しかし今年はできなかったのです。

すごく残念です。

そのせいか夏が短く感じました。

来年は必ず行きたいです。

そして思いっきり叫びたいです。

2019年9月7日 今の楽しみはツイキャス

2019年9月7日

今年の2月からTwitterをはじめました。

最初は何が楽しいのかわかりませんでした。

でも懸賞したり、おはよう戦隊に入ったりして仲間が増える度に、良さがわかってきました。

 

朝の日課は「おはよう戦隊」のつぶやきから始まります。

皆さんにできる範囲で挨拶又はいいねやリツイートします。

凄く爽やかな気持ちになれます。

 

買い物や家事の合間にブログを書きます。

気の向いたときに懸賞をします。

 

今一番の楽しみは、ロジックさんツイキャスです。

時間が合うときはお邪魔してます。

私はトークが苦手なので聞き役なのですが、みんなの本音が聞けて楽しいです。

ロジックさんは口は悪いけど、本当は凄く優しい人。

これからもできるだけ参加したいなと思っています。

2019年9月8日 ガボール・アイ

2019年9月8日

私は4月に白内障日帰り手術を受けました。

遠くが見えて、近くが老眼鏡が必要になりました。

今は右目1.2で左目1.0です。

しかし視力はこれから低下すると言われました。

 

私は、パソコンや携帯電話で目を酷使しています。

それで視力低下を防ぐかもしれないと聞いた本をネットで買いました。

先手必勝です。

 

その本の名前は「ガボール・アイ」です。

近視・老眼・乱視・遠視で悩んでいる人のための本です。

開いてみると、絵があります。

見えた情報を処理する脳を鍛えるらしいです。

 

1日3分で良いので続けてみようと思います。

 

↓私が使っている商品です。

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