2015年9月21日 菊池神社と温泉
2015年9月21日
息子と二人で菊池へ向かってGOです。
10時 菊池神社到着
〇お参り
〇御朱印を頂く。
その後に、菊池温泉へ行きました。
神社から約5分です。
〇無色透明･弱アルカリ性
約１時間半、ゆったりと浸かりました。
今日は誰もいません。
完全貸し切り状態です。
自由にハネを伸ばせました。
幸せです。
帰りのランチタイムはチャーシュー丼。
(今日くらい、豚さん食べても良いかな)
夜食の買い物して、帰宅が２時でした。
神社で心を清めて
温泉で身体をきよめて
すごくさっぱりしました。
今から少し休憩タイムです。
後、半日も有意義に使うぞ！
前向き
前向き
2015年9月23日 ひまわり畑と秋桜畑
2015年9月23日
朝9時、娘と待ち合わせして向日葵畑へ行きました。
車で約35分です。
知る人ぞ知る秘密の場所にあります。
見えました。
一面向日葵の花です。
向日葵に癒されたあとは、そこから車で15分の俵山へ（俵山物産館の隣）
今の時期はコスモスが咲いています。
悪性リンパ腫になり３度目のコスモスです。
去年は「来年は来れるかな？見れるかな？」って思っていました。
ちゃんとこの目で見れました。嬉しいです
来年も来れますように･見れますように・・。
コスモスに癒されたあとは、
こちら！
○ピーナッツソフトクリーム
美味しいです。これは、オススメ！
Wお花に癒されて幸せです。
心に元気を貰えたみたいです。
今日も1日大切に使うぞ。
前向き
前向き
2015年9月24日 大腸がんになり私がした対策
2015年9月24日
この３日間、眠剤を飲んでいません。
やっぱりなるべく薬に頼りたくないからです。
もしも寝れたらラッキーということで・・・。
しかし結果は駄目でした。
今日も１時半に目が覚めてしまいました。
「ま、いいか」「気にしない」事にします。
悪性リンパ腫(Ⅳ)と大腸がん(Ⅲa)になり、今まで自分に出来る範囲の事はしてきたつもりです。
《食物》
◎発芽玄米食
◎玄米ミルク
◎青汁
◎ヤクルト400
◎フコイダン[頂き物]
◎プロポリス(悪性リンパ腫寛解前)
◎紫イぺ(悪性リンパ腫寛解前)
◎コーヒー(豆を挽いてブラックで)
◎粉緑茶(マシーンで挽いて)
※四歩足動物は極力食べない
※牛乳は飲まない
※ドテラのフランキンセンスと梅エキスも利用する予定。
うりりさん、ありがとうございます。教えて頂いたので、利用して体調アップしたらブログのみなさんにも詳しく紹介してもいいですか？
《生活》
◎爪もみ
◎朝散歩
◎朝TV体操
◎足湯(足湯器)
◎靴下の重ねばき
◎アロマ
◎体ほぐし(ミニマッサージ器)
◎小豆のちから(疲れた目を温める)
◎整体(時々)
◎温泉(時々)
◎岩盤浴(時々)
◎プールで歩く(腸の調子の良い時)
※来週からヨガ(時々)にいく予定
これでいいのか。
本当の答えなんて分かりませんが、信じてやっていこうと思います。
お金があるなら出来る事はまだまだあります。
でもお金がない現実と向き合うしかありません。
昨夕方はお腹が減りませんでした。
発芽玄米ごはんのかわりに、発芽玄米ミルクを作りました。
１ 発芽した玄米を機械に入れて挽く
２ 裏ごしでこして砕けてない粒を除く
３ 青汁で味付け 出来上がり
そのままでもよいのですが、私は味付けしないと飲めません。
青汁入れて健康アップ。
昨夜は頂き物の金箔入り梅酒を飲みました。
炭酸で割ってみました。
美味しいです。コップ一杯位良いですよね。
私ががんになってしまった理由。
きっと長年のストレスと運動不足だと思っています。
(あと肥満)
酒はたまにしか飲みません
お肉は元々あまり食べません
タバコは吸いません
がんになったのは、これまでの生き方を見直すチャンスなのかもしれません。
仕事･仕事･仕事で生きてきました。
仕事が出来ない今をどう生きようか。
今しか出来ないことをやろうと思います。
悪性リンパ腫、上半身も下半身も転位してたのにこうして生きています。
大腸がんⅢaで腸の調子は悪いですが生活出来ています。
『感謝』です。
いつでも感謝の気持ちを忘れずに生きていこうと思います。
今日も
前向き
前向き
くまモンの押し花手作りしおりです。道の駅で娘が買ってくれました。
次に本を買ったら早速使おうと思います。
2015年9月25日 便の調子を良好に
2015年9月25日
目標
１ 大腸がんを１年以内に転移させないこと
２ 悪性リンパ腫を１年以内に再発させないこと
だが、そのまえにクリアしたいことがあります。
抗がん剤中は副作用で、だるさ･きつさがありましたが、今はずいぶん軽減されてきました。
あと、睡眠障害は仕方ないので我慢します。
そしてお腹の調子、これを正常に近づける事をクリアしたいのです。
下痢の回数は若干減ってきました。
でも便漏れは治りません。
先生は「最終的に１日３回位で細い便になりますよ」と言われました。
それは受け入れています。が、普通の硬さの便を出したいです。
どうしたら普通の硬さの便をすっきりと出すことが出来るのだろう？
いつも柔らかいです。
やはり食事ですよね。
食生活を見直すしかないですよね。
理想の便ちゃんに会うまで頑張るぞ。
私を癒してくれるブログがあります。
うさぎのふうた
さんのブログです。
時間があったらぜひ遊びにいってみてください。
私は動物が好きです。だけど飼えません。
ふうたくんに癒やされています。
今日も１日頑張るぞー。
前向き
前向き
昨日朝ランチに娘と行きました。
美味しかったです。
2015年9月27日 技能祭と体力減少
2015年9月27日
息子と２人で『技能祭』へ行きました。
車で25分です。街の中心地で開催されました。
まずくまモンを買った(400円)
板を切った手作り。
ブラインド作り体験！(500円)
くまモンのシールを自由に貼り作る。
◎丸太切り体験(無料)
大きな丸太をノコギリで切り落とす。
切り落とした丸太はいただきました。
◎バナナのタタキうりのイベント
手を上げて買っちゃっいました（笑）
(600円)
伝統技能 上棟式
木材を組み立ててあっという間に家の形ができました。素晴らしいです。
そのあとに、恒例の餅まき(菓子まき)
こんなに拾えました（笑）
朝9時半から昼の2時まで会場をぐるぐる回ったので、凄く疲れました。
体力がないですね！
悪性リンパ腫の抗がん剤終了のあとも体力減少を感じました。
でも自然に回復したかに見えてました。
そして大腸がんの抗がん剤が終了してますます体力減少を実感しました。
悲しいです。
息子に
『お母さんすっごく疲れた。体力全然ないよ！』と言ったら
『抗がん剤のあとだよ。人と同じのわけなかたい』と慰められました。
そうだよね。
丸太をノコギリで切った時も、途中でギブアップしようか？と思いました。
人並みに出来なくても仕方ないね。
明日は昼からヨガ体験です。
私は私です。
マイペースでいくぞ！
体力減少がなんだ～。
前向き
前向き
2015年9月28日 ヨガ教室
2015年9月28日
徒歩で10分。
ヨガ教室に着きました。
部屋に入ったら、免疫力をアップするユーカリのアロマの香りが匂ってきました。
今日は１時間で５人の生徒さんです。
５つヨガマットが敷いてあります。
２時、ヨガスタートです。
先生の言葉をきき動作を見ながら、真似をします。
心を落ち着かせ、あっという間に１時間が過ぎました。
凄く汗をかきました。楽しかったです。やり遂げた感じがしました。
今日は体験で500円でしたが、通常は１回1500円です。
うちの家計では続けて通うのは無理ですね。
それで、教室に通うのは諦めました。
でもヨガはやりたいです。どうしたらいい？
以前ヨガのビデオを買いましたというブロ友さんのコメントがあり、私もそれしか方法がないと思いました。
それで、ネットで探して下のビデオを頼みました。
ヨガに使えるマットも買ってきました。
アロマは家にあるし、ビデオが届いたらアロマをたいてヨガをやろうと思います。
先生からの直接の指導は受けられないが仕方無いですね。
私は私のやり方で頑張るぞ～。
前向き😄
前向き😄
コープのミックスキャロットジュースを飲みました。美味しいです。
2015年9月29日 くまモン提灯
2015年9月29日
今年8月末の事です。
もしもの時のために、お墓や仏壇やエンディングノートまで用意してたのに1つだけ忘れていた物に気づきました。
『提灯買ってなかった！』
仏壇を買った店に問い合わせたが、来年6月しか納品されませんとのことです。
しまったな。
仕方ないから来年買うかな、と思っていました。
今朝のことです
娘からLINEがきました。
熊本には、輪島仏壇店という、くまモンの仏壇が売ってある知る人ぞ知る店があるよ。
『その店で、くまモンラジオが9月中なら行けばもらえるよ』というLINEでした。
今から２年前、私はその店でくまモン座布団を購入した事があります。
どうしても、ラジオ欲しいので、休みの息子と共に仏壇店へ行きました。
車で45分。到着です。
店の中で、ひときわ目立つくまモン仏壇！
くまモン仏壇の写真を撮ると幸せになるといいます。
(２年前も撮影させてもらいましたが又今日も撮らせてもらいました。)
くまモン仏壇の横に提灯がありました。
なんと、くまモン提灯です。
『欲しい』
ビビッと来たから、購入してしまいました。
これで、全部揃いました。
良かった。
安心しました。
くまモンラジオもいただきました。
凄くやさしい社長さんで、お茶も出していただき、熊本のプロモーションビデオにくまモンがでている貴重なDVDを見せていただきました(40分位）
凄くテンションアゲアゲの時間が過ごせました。
息子と幸せ気分で家に帰りました。
今日も1日、生きていられる事に感謝して過ごしていこうと思います。
前向き
前向き
2015年9月30日 遺影写真撮影会の予約
2015年9月30日
今日、生前会員になっている葬儀場（ファミーユ）からハガキが来ていました。
『遺影写真撮影会』の案内です。
先着20名様限定。会員は無料。
出来た写真は後で送ってくれます。
プロのカメラマン10月12日撮影です。
メモリアルイメージポートレートとは
生前遺影写真の事です。
自分が生きている内に自身で用意する遺影写真です。
私は自分らしい遺影写真を残しておきたいと思っています。
早速、予約したら間に合いました。
『良かった』
過去の写真、全然良いのがありません。
またひとつ、やり残したことことがクリアできます。
私は自分のガンが再発したり転移したりして、最終的にガンで死にたくないです。
だけど、もしものことも考えとかないと起こり得る現実から逃げても仕方無いと思います。
だから、ラッキーだと思いました。
今日は娘と待ち合わせして、ショッピングモールで買い物。
お昼はしゃぶしゃぶを食べました。
5年ぶりかな？
ま、四本足動物は基本たべてないけど今日位良いですよね。
娘よ、おごってくれてありがとう。
よる、又ヤツがやってきました。
下痢ちゃんです。
いつも通り予告無しです。
いつまで続くのかなぁ。
前向き
前向き
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