2017年1月10日 経過観察
2017年1月10日
2リットル飲んでお腹がすっきりしたところでK総合病院へ行きました。
採血４本・採尿したあとにCT室へいきました。
いつもの造影剤で体がかぁ～っと熱くなりました。
そのあと、大腸内視鏡検査です。
「少し眠くなりますよ」と言われた注射だけど毎回私はどうもありません。
だから、今日も画面をずっと見ていました。
「30分寝ていてくださいね」と言われたけれど、どうもないから10分で起きあがったら怒られちゃいました。
それから血液腫瘍内科へ。
結果は、悪性リンパ腫も大腸ガンも異常無しでした。
良かったです。
ただ、去年はポリープが１個できていて今年はあと１個増えていました。
２個のポリープは経過観察見で良いでしょうとの事。
安心しました！
なんか今年も頑張れる気がします。
いただいた命、大切に使わなきゃですね。
明日も
前向き
前向き
2017年1月13日（目標）理想体重＆女を磨く
2017年1月13日
毎日を大切に過ごす為に何かしたい。
決めました。
去年は12キロ痩せて標準体重になることができました。
あと5キロ痩せれば理想体重になれます。
①よし！あと5キロ痩せるぞ！！
乳液、化粧水をつけたのも数えられるくらいです。
病気と闘う事で頭がいっぱいでそんな事はどうでも良かったのです。
②乳液、化粧水、パックをして、女を磨くぞ。
①②なら目標達成できそうです(^^)
昨日、無料アプリの「カロリー」をダウンロードして使ってみました。
自分では食べてないつもりでも、結構カロリーを摂取している事がわかり反省。
毎日摂取カロリーをつけて、ダイエットに役立てたいと思います。
頑張るぞー。
今日も
前向き
前向き
新しいスタートに乾杯。
2017年1月15日 鏡開き
2017年1月15日
まずは3151歩。
１日１万歩が目標なので又あとから行こうと思っています。
それから今日は我が家の鏡開きです。
子供の頃から母が１月15日になると善哉を作ってくれていました。
なので私も。
無病息災を祈って。
さあ、今日も始まりました。
今日も
前向き
前向き
2017年1月16日 爪が剥がれた！
2017年1月16日
床でつまづいて左の親指の爪が半分剥がれて浮いた状態になってしまいました。
でも、そのままにしていたら痛いのも治まり大丈夫かな？と思っていました。
昨日の夜、又、つまづいて同じ指の爪が4分の3くらい剥がれて浮いてしまったんです！
痛い。
血を洗い流してから、仕方ないので爪切りを使い4分の1を残して切り取りました。
ガーゼと絆創膏で指を巻いてから寝たのですが痛くてうずいて寝れませんでした。
今朝、いつもの１万歩ウォーキングに行きたかったのですが歩けない！
断念しました。
朝1番にかかりつけの外科に車で行きました。
先生が「残りの爪も剥がれてるよ。全部なくした方が早く治るね」と言われたと同時に、爪を麻酔もせずにいきなり切りとられました。
「先生、痛いです！！」
思わず言ってしまいました。
これで左の親指は爪が無くなってしまいました。
3日間は病院に通わなければなりません。
薬を塗ってガーゼをして包帯を巻いてもらい、痛い足で車を運転して帰りました。
抗生物質と胃の薬と痛み止めをもらいました。
我慢できなかったら痛み止め飲もうと思っています。
昨日無病息災を祈って善哉を食べたのに、ついてないなぁ。
ウォーキング出来ないのが辛いけど、仕方ないですね。暫く辛抱。
今日は家でゴロゴロ決まりです。
でも前向きで頑張らないと。
今日も
前向き
前向き
飲む薬が、増えてしまいました。
は～です。
2017年1月18日 腸にあったヨーグルトを！
2017年1月18日
大腸ガンになり飲み始めたヤクルト。
手術後1年目の大腸カメラでポリープが１個出来ていました。
もしかしたらヤクルトは私の腸には合わないのかもしれないと思い、明治の宅配に変更しました。
そして、また1年後。
先日の大腸カメラでまた新たに１個ポリープが増えて、私の体には現在２個のポリープがあります。
宅配の中にも色々なヨーグルトがあるので自分の腸に合ったヨーグルトを探したいと思い、今日からヨーグルトを変えました。
きわだつ芳醇♡
どうか効果ありますように。
朝、病院で足の指の消毒と薬を塗ってもらった後に娘と待ち合わせしました。
今年は大厄です。
健軍神社で厄祓いをしていただきました。
どうか神様見守って下さい。
今日も
前向き
前向き
2017年1月20日 歩けることの有り難み
2017年1月20日
その前は当たりまえに靴をはいて、当たりまえに歩いていました。
でも、当たりまえなんかじゃないんですよね。
思い通りに歩けなくなってから、歩ける事のありがたみが嫌という程分かりました。
いい勉強になりました。
コーヒ豆が届きました。
１回ネットで購入してから美味しかったのでリピーターになりました。
澤井珈琲です。
お気に入りは
ブレンドフォルテシモ
ビクトリーブレンド
です。
１日３回は飲んでいます。
もちろんブラックです。
オマケがいつも付いてきます。
それはコーヒーの香袋です。
車の中、下駄箱、食器棚、トイレなどに置けばイヤな臭いを吸いながらコーヒーの香りを出してくれます。
今回はどこに置こうかな。
またウォーキングを再開できます。
すごく嬉しいです。
理想体重まであと4、4キロ。
今着ているのはＬサイズです（笑）
Ｍサイズを着るのを目指して、ダイエットを頑張るぞー。
今日も
前向き
前向き
2017年1月21日 JA菊池農産物市場
2017年1月21日
朝、JA菊池農産物市場へ行ってきました。
１つ１つの野菜に生産者の名前と住所のシールが付いています。
安心して買えますよね。
いつもはスーパーで野菜を買っています。
もう少し近いなら、いつでもいけるのに残念です。
じゃがいも、カボチャ、里芋、大根、人参、玉葱
合わせて￥800だったのでまあまあかな。
ついでに、手づくりの漬け物も買いました。
美味しそうです！
今朝は3667歩、ウォーキングしました。
また後から行こうと思います。
今日も１万歩目指して頑張るぞー。
今日も
前向き
前向き
2017年1月25日 こんにゃくデザート
2017年1月25日
先日スーパーで見つけた食品です。
チョコわらびもち風こんにゃくです。
中身は、
こんな感じになってます。
こんにゃく
ココアきな粉
チョコレートシロップ
作ってみたら
食べたら、これがこんにゃくとは思えません。
甘くて美味しいです。
なんといってもカロリーが88なんです！
ダイエット中の私には嬉しいです。
小腹が空いたら、躊躇することなく食べれます。
マイブームになりそうです（笑）
マルキン食品さん、ありがとう。
今日も
前向き
前向き
2017年1月28日 腸内環境
2017年1月28日
母が頑固な便秘で悩んでいます。
私に救いの手を求めてきたのでネットで調べたら「オリゴ糖」が良いらしいです。
近所の薬局には売ってなかったのでネットで発注しました。
腸内環境に良いらしいので私も利用したいので、母と半分ずつ分けようと思います。
大腸ガンの手術して来月末で2年になります。便秘・下痢・瀕便・便漏れは未だに治ってません。
今までバナナのような便がでたのはたったの4回なんです。
気にしないようにしてます。
主治医は１年くらいで便は細くなるけどきれいな便がでるようになると言われました。
でも、かかりつけの先生に話したら3年くらいは、安定しないかも。心配いらないよと言われたのです。
気にはしてないけど、バナナちゃんがみたい。
母の便秘と私のお腹。
オリゴ糖が効けばいいなぁ。
それと、ついでに水溶性食物繊維もネットで買いました。
ダイエットをしているので、御飯を食べるまえに摂ると、空腹感が紛れやすくなるらしいです。
今現在、標準体重はクリア。
理想体重まであと3.6キロです。
頑張るぞー！
健康な体になりたいです。
今日も
前向き
前向き
2017年2月2日 インフルエンザ
2017年2月2日
看病しながら、これは私もヤバイかもと思っていたら日曜日の朝から何かきつい。
日曜日の夜に節々が痛くなり発熱しました。
かかりつけの病院では陰性でしたが、先生がインフルエンザに間違いないねと言われてタミフルを処方されました。
あと、解熱剤も。
月曜日と火曜日が1番きつかったです！
インフルエンザにかかったのは8年ぶりです。
皆さんも、うがい・手洗いはこまめにしてインフルエンザにならないように気をつけて下さいね。
ウォーキング、まだ我慢ですね。
前向き
前向き
2017年2月6日 新年会
2017年2月6日
夕方娘が来ました。
「遅くなったけど新年会やろうー」
息子と3人で「ほうらい茶屋」へ。
カンパーイ。
最後はくまモンのケーキで。
あっという間に時間は過ぎました。
親子で過ごす時間、大切ですよね。
今日は娘のおごりでした。
「ありがとう」
明日も
前向き
前向き
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