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がん・腫瘍ランキング
2015年7月9日 UFT-ユーゼル4クール目開始
2015年7月9日
ちゃんと、ロゼレムとレスリンのんで23時に寝たのに2時に目が覚めて、それから眠れませんでした。
仕方ないから起きて小物入れとかの整理をしました。
夜中に馬鹿ですね。
6時、ベランダに出て朝日を浴びて体内時計をリセットしました。
6時25分、TV体操を10分間しました。
これは健康的です。
空をみたら晴天です。
何気なくベランダの前に息子と作った花壇を見たら咲いていました。
本妙寺に御朱印を貰いに行った時に頂いた朝顔と夕顔の苗。
その朝顔が１輪咲いていたのです。
すごく嬉しいです。
朝顔･夕顔･南天･もみじ･金のなる木･バジルを植えています。
なんか適当な植え方ですね。
朝顔の写真とってたら、『ミンミン』蝉のなき声がしました。初なき声です。
夏が来た！！
今日は朝からhappyです。
UFT＋ユーゼルは4クール目が始まったけど、負けません。
今日も１日
前向き
前向き
2015年7月10日 くまモンのバイクを見に行きました
2015年7月10日
6時25分 TV体操でスッキリ。
9時 電気治療をしに病院へ。
10時 ドコモへ行きました。
そして11時ホンダのバイク屋さんへ娘と行ってきました。車で40分位です。
可愛いです。
※ぴょん太さんΣd(ゝ∀･)ｧﾘｶﾞﾄｫ♪ございます。教えて頂いたmonkey見ることができました。
うれしいです。
他にも店オリジナルのくまモンバイクもありました。
店内にあったクリアファイルとシールは娘が買ってくれました。
今日も楽しい１日になりました。
くまモンmonkey欲しかったなぁ。
バイク乗れないし、飾っておくだけでもいいよなぁ。
お腹がすこし痛いです。
あまりはしゃぎすぎたかな。
今日も
前向き
前向き
2015年7月11日 プールで歩くコースに挑戦
2015年7月11日
今日は朝から雨です。
６時２５分 TV体操でスッキリしました。
９時 電気治療でリフレッシュ。
１０時 買い物に行きました。
それからが、する事がなくてだらだらしていました。
それではいけないと思い、夕方雨の中バスと電車を乗り継いで、総合体育館へ。
娘と待ち合わせしてプールへ向かいました。
娘は数回泳いでいる言わば私の先輩です。
受け付けのやり方から、プールに入るまですべて娘に習いました。
一緒にきてもらって良かったです。
独りだったら全然分かりませんでした(笑)
プールの時計を確認して、歩くコースに入りました。
今日の目標は30分歩くことです。
30分なんて楽勝と思っていました。
甘かったです。
これがかなりきつい。
小さな波が進行の邪魔に感じます。
30分歩くことがどうにか出来ました。
トイレに行きたくもなりませんでした。
なんか歳を感じました。
30分が限度だなぁ・・・・
でもなんとなく帰り道で体が軽い気がしました。
これからも、行ける時は行って、歩く時間を増やしていこうと思います。
もう夜の８時です。
寝るまでの時間も大切にしなくては。
今日は、久しぶりにお腹の調子が良かったです。
明日も
前向き
前向き
○500円で買いました。プールの必需品のバッグです。
2015年7月12日 恐るべしUFTーユーゼル
2015年7月12日
朝からのTV体操を１週間やり通しました。
やっぱり続けてやるって良いですね。
達成感があります。
午前中プールに行きたくなりました。
明日は休館日だから行けません。
なのに私の気持ちに反してお腹の調子が悪いのです。
瀕便。頻便。頻便。
１時間に１回の割合で行きたくなります。
そして、少ししか出ないのです。
昼まで待てば、治るかなと思ったけど駄目でした。
プールは諦めました。
行きたかったなぁ・・・・。
続けることに意義があると思ってるのに、ぼちぼちやりなさいと体が言ってるのかな？
あ～あです。
何もしないと気が滅入るので車で10分のところに最近OPENしたドラッグストアへ息子と行って来ました。
オープニングだけであって安いです。
ナフタリンとか、３足￥298の靴下とか特価品を買って少しストレス発散出来ました。
でも買い物の途中もやはりトイレのお世話になりました。
恐るべしUFT-ユーゼル。
手術して４ヵ月半じゃ、もとの腸には戻らないのかなと思います。
瀕便・便漏れ・たまに下痢･だるさ･食欲不振(昔の半分しか食べれない)･不眠(薬のおかげで軽減した)･体がかゆい
ぜ～んぶ飛んでいけ～！
負けるもんか！
今日も
前向き
前向き
○無料で頂いた観葉植物です。かなり大きくなりました。
嬉しいです！
2015年7月13日 骨盤臓器脱の経過観察
2015年7月13日
今日は、１年に１回の受診日です。
異常なしです！
本当に良かったです。
でも、あと２年(２回)経過観察受診をしなくてはなりません。
朝早く出掛けて昼１時過ぎに帰って来ました。
家とは反対方向に病院があるので行くのが大変です。
これでまたひとつクリア出来ました。
今日は疲れて、電気治療には行けませんでした。
また、明日行こうかな。
今日もあと5～6時間で終わります。
時間は大切にしなくては・・・。
前向き
前向き
○母が帽子を買ってくれました。
大切に使おうと思います。
2015年7月14日 眠剤を飲み忘れ
2015年7月14日
30分位布団の上でゴロゴロしていましたが、寝れないから部屋のくまモンを一つ一つ埃をとって綺麗に並べ替えました。することがなかったんです。
2時半になりました。まだ寝れません。
３時過ぎ、気が付きました。
あっ！眠剤飲み忘れてた・・・。
最近睡眠の調子が良かったから油断していました。
もう今更飲んでもなぁですよね。
結局飲まずに起きたまま朝が来ました。
TV体操・・健康的。
電気治療・・気持ち良い。
そしてプールで30分歩きました(今日は、お腹は大丈夫でした)
昼寝する暇なく、夕方6時になりました。
今夜は眠剤を忘れないように飲もう。
もう眠剤なしでは生きていけなくなったのかな。
すこし不安です。
夜の10時まで少し体を休めようと思います。
ちょっと疲れました。
明日も
前向き
前向き
2015年7月16日 コレステロール値が高い
2015年7月16日
プールで歩き始めて４回が過ぎました。
３日坊主とはよく言ったもので、すこし疲れてきました。
何が疲れたかって、車で行かないことです。
車でプールにいけば15分で着くのに、わざわざバスと電車と徒歩で行っているのには理由があります。
私は車人間になってしまってるから、電車やバスで周りの景色を見ながらゆっくり旅気分で行こうと思ったのです。
しかし、やはり車人間には移動がしんどいなぁと感じます。
腸の調子が良い日でもずるけたいなぁとチラッと思っていました。
するとかかりつけの内科で先日頭のCTを撮った時に採血した結果が出ました。
『コレステロール値が高いねぇ。炭水化物を控えましょう！』
と言う、先生からのダメ出しのお言葉がありました。
あ～あ。やっぱりずるけたらだめだね。
プールは、電車とバスと徒歩で頑張らなくては。
でもね、先生。私は、食欲不振で発芽玄米ご飯は茶碗４分の1しか食べてないんです。
これ以上減らしたらヤバイのでは？
もうこうなったら、コレしかありません。
私の唯一の楽しみのジュースを断つことです。
ガンの好物の糖分。
私の好物のジュース。
体に悪いと思っていたけど、これだけは辞めれませんでした。
これは、きっと神様がコレステロール値が高いから飲むなと言われてるんですよね。
きょうから、
○プールはずるけないこと。
○ジュースは飲まないこと。
どこまで出来るか分からないけど、ぼちぼち頑張ろうと思います。
今日も
前向き
前向き
○娘がプールでのバスタオル入れを買ってきてくれました。
色違いのお揃いです。
(100均でも今は商品が良いですね)
2015年7月17日 ガンを2つともやっつけるぞ！
2015年7月17日
祝 ２歳の誕生日。
そう、私のもうひとつの誕生日です。
この２年間、再発が怖かったです。
でも無事に迎える事ができました。
ただ、今年の２月に新たに大腸癌になったのはショックでしたが、一応一安心です。
あと３年寛解維持しなければいけません。
まず、悪性リンパ腫をやっつけて、その次に大腸癌をやっつけること。
頑張るぞ！
今日は娘の誘いでライブに行って来ました。
夕方６時半～夜９時半までありました。
ライブなんて何年ぶりでしょう。
熱気が伝わって来て、免疫力が上がる気がしました。
娘よ、ありがとう。
明日もいつものように
前向き
前向き
2015年7月18日 頻便が良くなった？
2015年7月18日
今日は２回
しか、トイレに行きませんでした。
それも軟便じゃなく、少し固めです。
(汚い話ですみません)
そんなに急に便の調子が良くなるはずないし、単に便秘ぎみなのかな？
ごはんは茶碗４分の1しか食べきらないし、おかずもあんまり入りません。
食べる量が4クール目にはいって、ますます減ったから、便の量が減ったせいかな？
分かりません。
もう少し様子見てみようと思います。
マグミットは毎食後1錠ちゃんと飲んでいます。
便の調子が正常に戻ってきてるのなら良いのですが。
今日はプールへ行けました。
30分みっちりと歩きました。
最初より上手に歩けるようになってきました。
周りを見渡すと60～70歳代と思われる女性が多いです。
私はこれでも若いほうです。
水につかっていると開放感を覚えるから不思議です。
きちんと続ける事が出来るように頑張ります。
明日も
前向き
前向き
くまモンのジクソーパズルを娘にもらいました。